Kui palju põletab õudusfilmide vaatamine kaloreid? Filmide edetabel

Klassikaliste õudusfilmide vaatamine aitab põletada liigseid kaloreid, avastasid Briti teadlased.
Nad näitasid vabatahtlikele katsealustele õudusfilme, nii uusi kui maailma kinoklassikasse kuuluvaid.

Seansside ajal mõõdeti katsealuste pulssi, sissehingatava hapniku hulka, väljahingatava süsihappegaasi kogust ja teisi näitajaid. Selgus, et õudukate vaatamise ajal kulutab organism keskmiselt kolmandiku võrra rohkem energiat. 

Mõõtmiste põhjal tunnistati kõige tõhusamaks kaloripõletajaks Stanley Kubricku 1980. aasta film „Hiilgus“ 184 kilokaloriga. Filmis mängis peaosa, joodikust kirjanikku Jack Nicholson. Käsikirja aluseks on Stephen Kingi 1977. aasta romaan. Filmi eelarve oli 19 miljonit dollarit.
184 kcal kaotamine võrdub pooletunnise jalutuskäigu efektiivsusega. Parimad kaloripõletajad olid just klassikaks saanud õudukad. 

Nende filmide toimemehhanism on selline, et stressi kasvades kiireneb pulss ja veri hakkab kiiremini liikuma, vabaneb adrenaliini ja söögiisu väheneb.

1. Stanley Kubrick “Hiilgus“ (1980) 184 kcal
2. Steven Spielberg „Lõuad“ (1975) 161 kcal
3. William Friedkin „Manaja“ (1973) 158 kcal
4. Ridley Scott „Tulnukas“ (1979) 152 kcal
5. James Wan „Saag“ (2004) 133 kcal
6. Wes Craven „Elm Streeti luupainaja“ (1984) 118 kcal
7. Oren Peli „Paranormaalne tegevus“ (2007) 111 kcal
8. Tobe Hooper „Texase mootorsaemõrvad“ (1974) 107 kcal
9. Daniel Myrick ja Eduardo Sánchez „Blairi nõiafilm“ (1999) 105 kcal
10. Jaume Balagueró ja Paco Plaza „[Rec]“ (2007) 101 Kcal

AiF.ru