17.02.2016, 22:48
Unenäo meeldejätmiseks tuleb öösel üles ärgata
Miks mõnele inimesele jäävad unenäod hästi meelde, teisele aga üldse mitte?
FOTO:
See tuleneb aju aktiivsuse erinevustest. Lioni ülikooli teadlased jõudsid uuringu tulemusena järeldusele, et inimesed, kes oma unenägusid hästi mäletavad, ärkavad öösiti kaks korda sagedamini kui need, kes väga harva suudavad oma unenägusid meenutada. 41st uurimisalusest 21 jättis hästi oma unenäod meelde - keskmiselt viis korda nädalas. 20 katsealust mäletas unenöägusid aga vaid kuni kaks korda kuus.
Samuti selgus, et sagedamini ärkajate aju reageerib tundlikumalt ka helile une ja ärkamise ajal. Unenägu salvestub aga just öise ärkamise hetkel. Magav aju ei suuda uut infot salvestada.
AiF.ru