Imejook, mis kehakaalu normis hoida aitab

Parim viis kehakaalu kaotamiseks on toitumisharjumuste jälgimine ja treening, kuid kuna kaasajal on inimestel nii palju tegemist, siis kipub aega trennitegemiseks nappima. Sestap mõeldaksegi välja igasuguseid muid nippe, kuidas kehakaalu normis hoida.

Väidetavalt on üks selline võimalus kaalu langetamiseks juua jooki, mis sisaldab sidrunit, mett ja kaneeli.

Koostisosad:

• Poole sidruni mahl
• 2 supilusikatäit mett
• 1 supilusikatäis kaneeli
• 250 ml vett

Võimalusel kasuta filtreeritud vett ja mahedalt toodetud sidruneid, mett ja kaneeli.

Pane kõik ained suurde kaussi. Keeda vesi, lase sel jahtuda ja lisa kaussi. Sega ning joo kohe.

Parim aeg joogi joomiseks on hommikul kohe pärast ärkamist või õhtul enne magamajäämist. Eriti hästi mõjub jook tühja kõhu peale.

Katseta ja anna meile tulemustest teada kommentaariruumis.

Allikas: The Mirror Post