Lihtne nipp, mis aitab leevendada allergilist nohu



Lihtne nipp, mis aitab leevendada allergilist nohu
Panthermedia, Scanpix

Õietolmuallergia muudab kevade paljude inimeste jaoks ebamugavaks. Seetõttu on allergikute jaoks väga oluline nina loputamine meresoolalahusega.

Lahust tuleks kasutada püstises asendis, 1-3 annust mõlemasse sõõrmesse, 2-3 korda päevas.

Meresoolalahus on täiesti looduslik. Ei tekita sõltuvust ja sobib kasutamiseks igapäevaselt kas üksinda või koos allergiaravimitega.

Kevadisel ajal on kõige raskem ennekõike õietolmuallergia all kannatavatel inimestel.

See avaldub kõige sagedamini heinapalavikuna ehk silmade, nina ja bronhide reaktsioonina õietolmule.

Peamised allergia põhjustajad on sarapuu-, lepa- ja kasetolm, aga ka tamme ja võilille õietolm.

Miks allergia tekib?

Öeldakse, et kurja juur peitub muutunud keskkonnatingimustes. Aina steriilsemas ja hügieenilisemas keskkonnas elades puutume üha vähem kokku erinevate mikroorganismidega ja muutunud on ka meie soolte mikrofloora, mis on oluline immuunsuse tekkeks. Usutakse ka, et oma mõju on sagedasti kasutatavatel kemikaalidel ja meie toidusedelis leiduvatel lisaainetel ehk E-ainetel.

Uuringud näitavad endiselt, et maal elavatel lastel esineb vähem allergiaid kui linnalastel, kuna maapiirkondades on puhtam õhk ja vähem autosid. Tõepoolest, heitgaaside tahmaosakesed võivad õietolmuallergeenid sügavale hingamisteedesse viia ja seal põletikulisi reaktsioone tekitada. Maal puutuvad lapsed juba väga varakult kokku paljude erinevate bakteritega ja süüakse linlastest enam oma kodus või lähikonnas kasvatatud ja säilitusainetest vaba toitu.

Loe veel

Seotud lood:

Heinapalavik, astma ja ekseem on aga pärilikud haigused ja praegused uuringud näitavad, et umbes 1/3 inimestest on allergia kujunemise risk samuti pärilik. Ela maal või linnas, geenidel on neis asjus ka oma, võib-olla isegi keskkonnast suurem roll mängida.

Lisanõuanded kevadise allergia leevendamiseks

  • Jälgige aerobioloogiajaama andmeid õietolmusisalduse kohta õhus;
  • Viibige õieallergia tippajal õues vaid hommikuti ja õhtuti – siis on õietolmu liikvel kõige vähem;
  • Põletikuliste silmade kaitseks kandke päikeseprille;
  • Vältige urbade ja lõikelillede tuppa toomist;
  • Hoidke auto ja tubade aknad suletud;
  • Tolmu pühkige ainult märja lapiga;
  • Ärge kuivatage pesu õues;
  • Paljapäi õues käies tuleks juuksed enne magamaminekut puhtaks loputada;
  • Vahetult pärast tuppa sisenemist võiks loputada nina;
  • Võimalusel kasutada õhupuhastusseadet;
  • Allergia all kannatades kandke kaasas vastavaid tablette.

Allikas: Südameapteek

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare

ELUTARGA TOP

Viimased uudised